בתור בחור "רמה חמש" שמתנדנד אפילו במוט ריק בלחיצת חזה, הוא אוסף אומץ ונכנס לחדר הכושר, מקווה להיפטר מתווית החולשה, אבל במקרה מקבל מאמנת אישית יפהפייה עם מראה וגוף מושלמים. מול אימונים אכזריים ומביכים של החמצות חוזרות, הוא ממשיך בנחישות, רק כדי שהאלה לא תזלזל בו; והמאמנת היפהפייה שנראית קרירה וקשוחה, גם היא מתרגשת מיום ליום מההתמדה והטיפשות המתוקה של הבחור החלש הזה. אולם האימונים, שבו מזיעים והורמונים משתלבים, הופך לאט לאט למקום דייטים מתוק מדי, והשניים, בליווי הדדי, מציתים ביניהם ניצוץ סקסי בשקט