空のバーベルでさえふらつく「戦闘力5」の彼が、弱い自分を変えたいと勇気を振り絞ってジムの門をくぐると、なぜか美貌とスタイル抜群の美人トレーナーが担当に。過酷な鬼トレーニングと何度もバーベルを落とす恥ずかしさに歯を食いしばって耐えるのは、女神に軽く見られたくない一心から。一方、高飛車で厳しそうに見えた美人コーチも、日々の指導の中でこのひ弱な青年の不器用なまでの粘り強さとひたむきさに心を動かされていく。汗とフェロモンが交錯するトレーニング場は、いつしか甘さが爆発するデートスポットへと変わり、二人は寄り添ううちに密やかにセクシーな火花を散らしていく。