《我的消防员前夫悔恨焚身》讲述了一个故事:女儿艾丽莎在青少年活动中心坍塌中不幸身亡后,海泽尔寻求正义,向她的消防员丈夫杰斯复仇——他选择去救前情人坎迪斯和她的女儿金伯利,而不是自己的女儿。海泽尔被悲痛与愤怒吞噬,认定杰斯和坎迪斯应对艾丽莎的死负责。在悲伤中,海泽尔将痛苦化为动力,投身慈善事业,创立了一个帮助儿童的基金会。杰斯背负着罪恶感,试图为自己的决定赎罪,最终选择自我放逐。最后,海泽尔走出阴霾,找到了新的爱情,而杰斯则独自面对自己行为的后果。