平凡推销员塔隆·克罗有一天觉醒了可怕的超能力:他能看到人们头顶悬浮的死亡倒计时,揭示他们死亡的确切时间和原因。塔隆决心帮助他们避开命运,试图警告他们。但没人相信他。在第五个人无视他的警告并死去后,塔隆发现办公室里的每个人都有着相同的倒计时:他们都将在9点30分的一场爆炸中丧生!塔隆确信有炸弹,拼命试图疏散大楼。但仍然没人相信他,连他的妻子也不信。随着时钟滴答作响,塔隆必须与时间赛跑,阻止一场灾难性的爆炸,并揭开隐藏在眼皮底下的致命阴谋。